Uma grande lista de músicas de acordo com o tema.
Playlist para abertura de caminhos: https://youtube.com/playlist?list=PLGG2HXdlGRb5xded5SgtTEDz7cIxcsjNl
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MANTRAS
Playlist de mantras: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGG2HXdlGRb7uG97kssTh_XfA9ySLko5X
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Playlist para alegrar o dia: https://www.youtube.com/playlist?list=PLq8z0PXvVI3-Sgm5GBy3Qwx6WLa9agRaw
Playlist com músicas para acalmar o coração: https://youtube.com/playlist?list=PLGG2HXdlGRb7-DMw2nkJpP7wkxdKmspwv
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MÚSICA CIGANA
Playlist com músicas Ciganas para alegrar o coração: https://youtube.com/playlist?list=PLGG2HXdlGRb6skeOifUds4s8Fyw-XwAAD
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BINAURAL BEATS (Ondas)
Para acalmar a mente: Onda Alfa. Ondas Alfa: Essa onda une a brecha entre o consciente e o inconsciente. Ou seja, o nível de frequência Alfa é o nível entre o Beta e o Theta. Ajuda a acalmar, quando necessário, e promove sensação de relaxamento profundo. Se ficarmos estressados, um fenômeno chamado “bloqueio alfa” pode ocorrer, o que envolve uma atividade excessiva de nível Beta e muito pouco de nível Alfa. Essencialmente, as ondas Beta “bloqueiam” a produção de Alfa, porque ficamos muito agitados. https://youtube.com/playlist?list=PLq8z0PXvVI39biHfMvTudvwYsSdyKeuVQ
Para melhorar o humor, acalmar a mente, ter efeito sedativo, melhorar intuição e criatividade: Onda Theta: Esse nível de frequência envolve sonhar acordado e sono. As ondas Theta estão relacionadas com nossas experiências e sensação de sono profundo e, emoções cruas. Muita atividade de ondas Theta pode deixar as pessoas propensas à depressão e as deixam mais influenciáveis, levando em conta o fato de estarem profundamente relaxadas e em um estado semi-hipnótico. As ondas Theta têm seus benefícios, ajudando a melhorar a intuição e a criatividade, nos fazendo sentir mais “natural”. Está também relacionada ao sono reparatório. Desde que as ondas Theta não estejam sendo produzidas em excesso, enquanto estamos acordados, é uma onda cerebral muito útil: https://youtube.com/playlist?list=PLq8z0PXvVI3-wr7zT-MB57dyqlraespZS
Para induzir ao sono profundo e acalmar bastante a mente: Onda Delta: São as ondas cerebrais mais lentas capturadas no homem. São encontradas com mais frequência em bebês e crianças. Conforme envelhecemos, a tendência é produzir menos ondas Delta, mesmo durante o sono profundo. Estão associadas com os níveis mais profundos de relaxamento e sono restaurativo. Também foram encontradas em funções corporais inconscientes, como: regulação dos batimentos cardíacos e digestão: https://youtube.com/playlist?list=PLq8z0PXvVI3_WqSd9LDabjnRKzav34bMq
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